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家で楽しくすべてを完結したい男の超インドア派ブログ

2017-11-02から1日間の記事一覧

筋トレを続けてみて感じた【筋トレのメリット5選】

筋トレが趣味になってしばらくが経過しました。 筋トレは私にとって趣味ですが、他の趣味と違うのは、自分の体を変えていく、という点だと思います。 また、筋トレ自体は苦しい作業です。趣味なのに苦しい、、、と、ちょっと変な感じもします。 そんなちょっ…

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