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家で楽しくすべてを完結したい男の超インドア派ブログ

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

リノベーション奮闘記⑤〜壁紙が1番難しい編〜

中古戸建を購入してリノベーションしています。家を選ぶ→リノベーション完成までを実際に検討した順に紹介します。今回は壁紙を選ぶ編です。壁紙が一番苦労しました。

30代以上の方にこそ、筋トレをオススメします【3つの理由】

仕事が忙しい 家庭もあるので家族との時間が必要 お金は少しだけ余裕だ出てきたけど、とにかく時間がない このようなケースは30代の方々に多いのではないのでしょうか。 しかも30代になると徐々に代謝が落ちてきて、ちょっと人には見せられないな、、、とい…

リノベーション奮闘記④〜ローンを組む編〜

中古戸建を購入してリノベーションしてます。家を選ぶ→リノベーション完成までを検討した順に説明していきます。こんかいはローンを組みます。

リノベーション奮闘記③〜設備を決める編〜

中古戸建を購入してリノベーションしてます。家を選ぶ→リノベーション完成までを検討した順に説明していきます。今回はキッチンやお風呂などの主要設備を決めていきます。

リノベーション奮闘記②〜コンセプトと間取りを決める編〜

中古戸建を購入してリノベーションしてます。家を選ぶ→リノベーション完成までを検討した順に説明していきます。今回は家の間取りを決めていきます。新築との違いを説明します。

理想の筋トレ間隔は、部位ごとに週2回でした【実体験】

筋トレ始めたて「結局筋トレは週何回やればいいんだろう?回復期間が大事とか毎日やってもいいとか言うけど、どの情報が本当かわからない。実際に検証した人の話を聞いてみたい。」 という方向けの記事です。 結論としては、各部位ごとに週2回行うことをオス…

リノベーション奮闘記①~家を選ぶ編~

30代サラリーマン、妻と二人暮らしのマイホームに、「中古戸建を購入してリノベーション」という選択をしました。まずは決断に至った経緯と中古物件を決めるまでのお話です。

ダイエットを始められない人は、空腹を怖がり過ぎているから【対策】

「ダイエットをしたいけど、なかなか始められない。始める踏ん切りがつかない。ココを乗り越えて進みたいけどいい方法があれば教えて欲しい。」 という方向けの記事です。 ダイエットしなきゃと思いながらなかなか実行に移せず、まさに「ダイエットは明日か…

筋肉を増やしながらダイエットはできない理由【解決策も】

痩せるために筋トレダイエットを選ぶ方は多いですが、正しく理解しないと失敗してしまいます。ただし、その性質を理解すれば最適なダイエット法です。ここで正しい知識を身につけましょう。

筋トレダイエットの罠。本質を理解することが大事です。

筋トレダイエットは本質を理解しないと思うような成果は得られません。まずは本質を理解することが大事。この記事では筋トレダイエットを成功させるための本質を説明します。

2019年になったので抱負とかやりたいこととか書きます

「さかなログ」をご覧いただいている皆様、あけましておめでとうございます。 一昨年からはじめたこのブログですが、皆さまに読んでいただいていることが励みになり、昨年も続けられて今に至ることを本当にありがたく思います。 ということで新年なので、今…

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