今日は胸と肩の日。 今日は仕事の予定上、いつも行かない月曜日にジムへ。 行く曜日が変わるとトレーニングしている人も変わる。大体どの曜日に行っても、本格的に筋トレしていると思われる人が1~2人いるが、今日は10人近くいた。 月曜日以外に行ったときに…
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