減量も3週間目に入りました。 途中で旅行に行き、思うように進まなかった2週間目と比べてどうなったのでしょうか？ 3週間目は-0.4kg 3週間目の体重は75.8kgでした。 先週は76.2kgだったので、-0.4kgという結果です。 スタートは76.8kgなので3週間で-1.0kgで…