筋トレにはプロテインが必要という認識は一般的なものだと思います。 筋トレ後にはプロテイン！というのはとても良く聞きますよね。 しかし、筋トレをしている人の中には、プロテインを飲んでも意味がない、すなわち必要ない人がいます。 今回はそんな「プロ…